劉欣老師與Jon Kabat-Zinn博士合影

Jon Kabat-Zinn博士

 
  美國麻省大學醫學院的榮譽醫學博士、馬薩諸塞州醫學院的名譽退休醫學教授。1971年畢業於麻省理工學院,師從諾貝爾獎得主,獲分子生物學哲學博士。也是禪修指導師、暢銷書作家。 
 
  1979年,卡巴金博士為麻州大學醫學院開設減壓診所,並設計了“正念減壓”課程(Mindfulness—Based Stress Reduction,MBSR),協助病人以正念禪修處理壓力、疼痛和疾病,獲得多方肯定。 1995年,麻州大學再邀請卡巴金博士設立“正念醫療健康中心”。他開始進行關於身心互動療愈效能的研究與相關臨床應用,希望能藉此有效緩減慢性疼痛與壓力引起種種失調症狀。
 
  20多年來,卡巴金博士創發的“正念減壓療法”已被醫療、學校、企業、監獄等機構廣為應用,目前美、加等地約有200多家醫療院所和相關機構都運用正念減壓療法幫助病人。 卡巴金博士對靈性療愈的貢獻良多,獲獎無數,他亦為精神與生命研究所(Mind and Life Institute)的董事,協助推動佛教界領袖與西方科學家的對話與交流,以期更深刻探索人類的心智、情緒與疾病。